Deixe um comentário:

O segredo para definir objetivos reais e alcança-los 😉

Imagem post julho 2020
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

Muito se fala sobre a importância de ter objetivos, mas você sabe o que você quer? E, caso saiba com clareza o que deseja, sabe como chegar lá?

Trabalhamos há tempo com esse assunto e sabemos como é complexo definir objetivos específicos. A maioria das pessoas vive a mesma rotina há anos porque raras sabem o que querem de verdade.

Muitos objetivos são vagos, como:

  1. Quero mais tempo.
  2. Quero ganhar mais.
  3. Quero viajar.

Quanto tempo a mais? Por dia? Por semana? E o mais importante, o que você faria se tivesse mais tempo?

E quanto a mais você gostaria de ganhar? Por mês? Por ano? E o que você faria com mais dinheiro?

Será que não é mais lógico definir o que você quer para depois criar o tempo e buscar os recursos para chegar lá?

Viu!?! É disso que estamos falando.

O mesmo vale para fazer uma viagem. Que lugar você gostaria de conhecer? Quanto tempo gostaria de ficar? À medida que vamos esclarecendo, fica mais fácil definir os passos. Organizar sua agenda, suas finanças, roupas, tudo que será necessário para realizar o que você quer.

SMART

Uma fórmula bastante usada para ajudar nessa definição é a sigla smart que é a abreviação de passos para a construção de um objetivo bem definido.

Vamos apresentar essa fórmula junto com as nossas dicas especiais de como deixar essa possibilidade ainda mais atingível. 😊

Temos uns ‘segredinhos’ que aprendemos ao longo do tempo aplicando essa abordagem com nós mesmas e com muitas pessoas que também querem se desenvolver. Afinal, definir um objetivo já é um sinal de desenvolvimento.

Então vamos aproveitar essa habilidade de definir o que se quer e a vontade de crescer para conquistar ainda mais.

S – specific. O que exatamente você quer. Caso você queira uma renda maior, defina itens como:

– quanto?

– todos os dias? Meses?

Exemplo: eu quero uma renda mensal de R$ 20.000,00 (vinte mil reais) todos os meses.

Pronto. Ficou bem mais claro, concorda?

M – mensurável. Qual a medida que você vai usar para definir o que você quer. Temos que especificar com evidências que fazem sentido para você. Por exemplo: número de horas, quilos, reais/dólares, pessoas.

Voltando ao nosso exemplo, quando você quer começar a receber essa renda?

Eu quero uma renda mensal de R$ 20.000,00 (vinte mil reais) todos os meses deste ano a partir de novembro.

A – alcançável. Aqui você avalia se o que você quer é possível de ser conquistado no intervalo de tempo. No nosso exemplo: se hoje a sua renda é de dez mil reais, dobrar esse valor em poucos meses é viável? Sua agenda permite? Você vai comprometer sua saúde ou família?

Caso necessário, você pode fazer um ajuste na definição. Por exemplo:

Eu quero uma renda mensal de R$ 20.000,00 (vinte mil reais) todos os meses do ano a partir de janeiro do ano que vem.

R – relevante. Pense com sinceridade novamente, o que você definiu é algo muito importante para você? O segredo a ser avaliado aqui é encontrar um desejo que seja importante o suficiente para fazer você acordar motivada acreditando que consegue.

Se o nosso exemplo estiver de acordo, é só manter a frase como está. Se dobrar a sua renda é demais, algo que cansa só de pensar, que tal baixar inicialmente, e depois aumentar aos poucos?

T – tempo. Nessa fase você define um prazo para conquistar o que quer. Nosso segredinho aqui, é trabalhar com objetivos que fiquem dentro de 3 meses. Esse é um prazo mais fácil de ser visualizado, mensurado e, consequentemente, alcançado.

Aí entra uma dica: se o que você quer vai demorar em torno de 6 meses, então divida o objetivo em partes.

No nosso exemplo, você pode trabalhar primeiro com:

Eu quero uma renda mensal de R$ 20.000,00 (vinte mil reais) todos os meses do ano a partir de janeiro do ano que vem.

Como estamos em julho, quanto você acha que pode aumentar até setembro? Depois até dezembro? Para a partir de janeiro começar a ganhar o que quer.

É simples, concorda? O importante é ter clareza sobre o que você quer e ser sincera quanto aos passos que você vai traçar.

Agora, escreva o seu objetivo seguindo as orientações acima e trace um plano perfeito para chegar lá. Vai dar tudo certo!

Juliana Santana.

Juliana Santana.

Coach, Escritora e Criadora da marca Vai Dar Tudo Certo.

Compartilhe com seus amigos!

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos com

Deixe um comentário: