Deixe um comentário:

Eu não sei o que eu quero para 2021

Ju_blog
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
“Ju!! E quando eu não sei o que eu quero para 2021?”
 
Na foto a minha expressão todas as vezes que recebo essa pergunta (e é bem comum!)
 
Isso pode acontecer e muitas pessoas já perguntaram esta semana. A pergunta chega com um tom de desespero hehe, às vezes até de frustração. Mas a verdade é que está tudo bem não saber o que você quer.
 
A nossa sugestão, é: veja como algo positivo 🙂
 
É provável que você estaja em casa, curtindo um fim de ano com descanso, saúde e perto de quem você ama.

Maravilha! Isso é mérito seu! Talvez uma grande meta agora seja curtir e descansar mesmo, sem culpa. Existe uma ‘pressão’ ali fora dizendo que é errado não estar trabalhando ou viajando. Bobagem!

Se você pode, agora, descansar, curtir sua casa e sua família, faça exatamente isso. Você merece! Nossa realidade é fruto das nossas ações. Você plantou muito bem durante o ano para merecer esses dias off. São seus! Aproveite!

Medite, alongue-se, assista seus filmes ou séries preferidas, mantenha uma alimentação saudável e leia bastante 😉

Descanso também é produtividade!

Como recomeçar daqui a pouco se você estiver cansada? Noiada? E pronta para as próximas férias?

Convenci você de que está tudo bem parar de vez em quando?

Provavelmente ótimas ideias surgirão nessa pausa. Quando a mente descansa e o corpo relaxa, as ideias fluem com mais naturalidade e a sua criatividade aflora ainda mais.

Se, ainda assim, nada verdadeiramente desafiador/motivador aparecer como meta para você, comece pela sua saúde. Que tal:

– rever a qualidade do seu sono?

– variar os alimentos das suas refeições?

– mudar a atividade física e experimentar algo novo?

– aprender uma nova habilidade: idioma, esporte, culinária?

– investir em um curso de yoga e/ou meditação como desafio 2021?

 

Sua saúde é seu maior e mais valioso bem. Sempre vale a pena cuidar do seu corpo, da sua mente e das suas emoções.

Além disso, cuidando com carinho do seu maior patrimônio, com certeza novas ideias e inspirações irão aparecer por aí.

Gostou da sugestão? Esperamos ter ajudado a aproveitar esses dias de comemoração e descansar de verdade. Você merece!

Também queremos reforçar o convite para você participar da nossa comunidade e entrar em contato sempre que quiser mais dicas ou compartilhar suas dúvidas por aí. Foi por isso que criamos essa lugar especial. Para que você entre e se sinta à vontade 🙂

Juliana Santana.

Juliana Santana.

Coach, Escritora e Criadora da marca Vai Dar Tudo Certo.

Compartilhe com seus amigos!

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos com

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Ebook Vai Dar Tudo Certo!

É um resumo da nossa metodologia utilizada há mais de seis anos por mim, Ju, e por várias pessoas que já experimentaram nossa forma de pensar, falar e agir. Cadastre seu e-mail e receba o ebook.