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O poder da escrita

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Leveza, alívio, tranquilidade e alegria. A escrita tem esse poder. É uma atividade simples e transformadora. Seu impacto atinge várias (ou todas) áreas da nossa vida.

Você já experimentou escrever só para desabafar? Colocar todas as ideias no papel e depois até jogar fora. Ninguém precisa ler, não existe compromisso nem preocupação com a ortografia. 

A ideia é extravasar, deixar para trás o que não serve mais, colocar para fora o que não faz bem e abrir espaço para novas e melhores novidades.

São muitos os autores que sugerem a escrita, também são muitas as áreas que colocam essa atividade como algo importante que devemos praticar.

No livro O Caminho do Artista, a autora Julia Cameron propõe o desafio de começar o seu dia escrevendo três páginas todas as manhãs. Não importa o assunto, o importante é criar o hábito de limpar a mente assim que você acorda e desbloquear o que estiver travando.

É claro que já estamos aplicando a novidade por aqui.

Fácil? Não. Como outras atividades que sugerimos na metodologia, exige dedicação, disciplina e um esforço inicial para fazer dar certo. E é exatamente essa energia de ativação que nos leva para um novo estágio de desenvolvimento.

Quando começamos um novo hábito, no caso a escrita, iniciamos uma fase de descobertas, aprendizados e criamos intimidade, em primeiro lugar, com nós mesmas.
Essa experiência trouxe lições valiosas. Escrevendo todas as manhãs, começamos a:

    • agradecer.
    • valorizar a vida.
    • organizar as ideias.
    • priorizar as atividades.
    • clarear o que queremos.
    • ser mais objetivas e comunicativas.
    • criar um melhor relacionamento com quem convivemos.

E o melhor benefício, na minha opinião, ter mais tranquilidade para viver os nossos dias.

Convincente o suficiente? Ou você quer mais motivos para começar a escrever assim que você acorda?

Como tudo que estudamos por aqui, nossa sugestão vem a partir da adaptação que fizemos para colocar a ideia em prática.

Amamos escrever todas as manhãs e provavelmente manteremos esse hábito.

Se você também quiser praticar, sugerimos uma atividade inicial de 1 página por dia. Pronto! É rápido, mais fácil e reduz o esforço inicial de pegar papel e lápis. Aliás, se você quer de verdade começar essa prática, já deixe um espaço reservado com seu caderno, lápis ou caneta, e assim que se levantar, vá até o seu lugar especial.

Tudo estará esperando por você  Será mais fácil escrever, se concentrar, e desabafar. Inclusive, pode ser até que você escreva muito mais do que uma página hehehe é motivador, empolgante e até libertador.

Como a autora também sugere, você não precisa compartilhar com ninguém, não precisa revisar ou ler o que escreveu. 

O objetivo é começar seu dia com a mente limpa, se sentindo energizada e com vontade de viver o seu melhor.

Gostou da ideia? Diz para gente o que você acha disso tudo. Além de escrever, também amamos essa troca que acontece entre o que acreditamos e praticamos por aqui e o que você acredita e pratica por aí.

Vamos começar?

 

Juliana Santana.

Juliana Santana.

Coach, Escritora e Criadora da marca Vai Dar Tudo Certo.

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