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Por que desisto no meio do caminho? Por que não consigo concluir o que planejo?

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Com certeza você já se fez uma dessas perguntas em algum momento da vida, quem sabe até nos últimos meses?

A medida que o ano vai passando, a nossa empolgação com aquela meta definida lá em janeiro vai diminuindo e, em muitas vezes, quando chega em dezembro, nada mudou, a meta não chegou nem perto de ser alcançada.

Por que isso acontece?

Porque nem sempre conseguimos estipular nossas metas de forma clara ou até correta.

Então, para ajudar a elaborar suas metas, preste atenção nestes pontos:

  1. Clareza – quando não sabemos o que ou como queremos algo, fica mais difícil de conquistar;
  2. Por que eu quero isso? – o que eu vou fazer quando alcançar essa meta;
  3. Visualização – imaginar como você vai estar e se sentir quando tiver alcançado a meta traz inspiração e fôlego;
  4. Plano de metas – organizar e planejar todos os passos porque com o passar do tempo vamos perdendo energia.

Uma dica de ouro para ajudar você a não desistir no meio do caminho, é compartilhar com alguém as suas metas e os seus planos para conquistá-las. É mais fácil cumprirmos algo quando firmamos com outra pessoa.

Agora, se você não consegue alcançar alguma meta porque os imprevistos apareceram e quebraram a sua rotina, o que você pode fazer?

Você pode e deve aprender a lidar com os imprevistos

para que eles não tirem o seu foco e nem a sua paz de espírito!

No livro A Arte da Imperfeição, Brené Brown compartilha a técnica DIA para nos ajudar a viver com inteligência esses momentos. Olha só:

Deliberar

Inspirar

Agir

O imprevisto aconteceu e você percebe que a paciência que gostaria de ter não existe mais. Nesse momento, o ideal é parar, respirar e deliberar – refletir sobre o que você está pensando, sentindo e como está agindo.

Depois de deliberar, você vai se inspirar – quais outras situações pelas quais você já passou vão te ajudar a tirar um bom resultado sobre isso ou quem são as pessoas que inspiram você e como elas poderiam ajudar nessa situação?

Aí então, só depois de refletir e se inspirar, você vai agir sobre o que tirou você do seu planejamento.

Falando sobre imprevistos, você pode aprender a sair de situações que não estão mais sob o seu controle de forma elegante e educada e isso é relativamente fácil de fazer, sabia?

Pois é, quando você for pega de surpresa e não souber o que responder, o ideal é não fazer nada naquele momento.

Pense, respire, tire o foco por alguns momentos daquilo, recupere a calma e, aí sim, volte e responda ou conclua a situação de forma positiva para você e educada para todos os envolvidos.

Se for algo presencial, respire fundo e tente mudar de ambiente para renovar a energia

Quanto mais clama você estiver, maiores as chances de responder de forma positiva para todos os envolvidos.

E o que você poderia fazer nesses momentos em que se afasta da situação de imprevisto ou constrangedora? Ler!!!!! E nem adianta você dizer que não gosta de ler porque vamos provar para você que isso não existe. Confere!

Primeiro, você não precisa ler um livro inteiro. Você pode ler só os trechos ou capítulos que fazem sentido naquele momento. Essa prática, na maioria das vezes, estimula a curiosidade e você acaba lendo além do que foi proposto.

Está aí a prova de que não existe leitura chata, mas sim, leituras que não cabem no momento em que você está.

Antes de começar um livro, tenha um objetivo para ele: relaxar, trabalhar, se divertir, aprender algo. Isso vai ajudar a entender se o seu objetivo está sendo alcançado ou não. Se não estiver você vai achar a leitura pesada e, nesse caso, você pode trocar de material ou até pular algumas partes que não estão sendo interessantes para o seu objetivo.

Gostou das dicas e quer começar a praticar a leitura?

Publicamos sugestões de leitura toda sexta-feira no Instagram com a #bibliotecavaidartudocerto

Esperamos que essas ideias deixem suas relações, emoções e atitudes ainda mais positivas.

Compartilhe com a gente os resultados? Adoramos receber mensagens.

Um beijo, com todo nosso carinho

Equipe Vai Dar Tudo certo!

Juliana Santana.

Juliana Santana.

Coach, Escritora e Criadora da marca Vai Dar Tudo Certo.

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