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Os 4 Pilares da Autoliderança

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Cansada demais? Sofá. 
Triste? Amigas.
Estressada? Netflix.
Dor de cabeça e mal-estar? Descanso.
 
E quando esse ciclo é o seu normal? 
Quando você está sempre no sofá, conversando com amigas e 
dormindo em toda oportunidade que aparece. 
 
Você se sente feliz? Seja sincera.
 
Vamos pensar em prazos a partir de agora.
 
Em um curto período de tempo, essas são ótimas soluções. Você ganha o alívio que precisa e se sente melhor.
 
Em longo prazo, como você vai se sentir sem os resultados que você ‘diz’ que quer alcançar? 
Mais retorno financeiro, um corpo fortalecido, flexível e sem dor, disposição e energia para investir em você.
 
Não quero de forma alguma dizer que amigas, Netflix, sofá e dormir fazem mal Emoji
 
Quero deixar claro que essas situações deveriam ser exceções ou feitas com intenção, não como falta de opção. 
 
Uma vida feliz, saudável e cheia de realização envolve:
– sofá.
– Netflix.
– prazos.
– amigas.
– energia.
– dinheiro.
– descanso.
– disposição.
– vontade de viver.
– tarefas realizadas.
 
Uma vida feliz também envolve a sua energia, 
os seus conteúdos, produtos e 
serviços contribuindo para um mundo melhor. 
 
Vida é movimento, troca, relacionamentos e muito amor.
 
E para chegar nessa última parte, temos que investir mais energia, tempo, recursos e dinheiro do que imaginamos. 
 
É quando a ideia de autoliderança entra em ação.
  • Você se conhece.
  • Você entende que a motivação oscila.
  • Você sabe quais resultados deseja alcançar.
  • Você quer se sentir mais realizada com sua contribuição ao mundo.
 
Como ser mais forte que seu cansaço e mais motivada que seu estresse?
 
Apresentamos a você os 4 pilares que ajudarão na sua jornada pessoal e profissional. Isto é, se você quer de verdade criar uma vida mais inspiradora e sentir-se orgulhosa de suas escolhas e de seus resultados.
 
Você quer?
 
Ótimo! Então vamos lá 🙂
 
1o. Pilar
Autoconhecimento
Tudo começa por dentro, por você, por suas ideias e aspirações. Neste primeiro momento, é essencial que você tenha clareza sobre:
– seus valores.
– suas necessidades.
– seus reais objetivos.
Além de saber, também é importante que você tenha essas informações anotadas. Registre e acompanhe seu progresso todas as semanas. 
 
2o. Pilar
Disciplina
Agora que você se conhece melhor, respeite seus momentos de tristeza, baixa de energia e, acima de tudo, mantenha sua saúde em dia. 
Releia seus valores, suas necessidades e seus objetivos para fazer o que é importante de verdade antes de se entregar ao sofá.
Como você quer estar daqui a 1 ano? Que atitude ajuda você a chegar lá? Faça agora!
 
3o. Pilar
Motivação
Como líder de sucesso, você sabe que a sua motivação determina a motivação do grupo. No caso, você mesma. Então com se manter motivada? Especialmente quando não há mais ninguém, o que fazer?
Crie seus rituais de motivação.
O que pode ajudar?
Quem é uma boa companhia?
Como gerar essa motivação no dia a dia?
É uma sequência que volta ao primeiro pilar, passa pelo segundo e chega aqui. Percebe como está tudo interligado?
Como sua melhor líder, crie uma rotina que respeite seus momentos de oscilação de energia, otimizando sua produção naqueles momentos em que você se sente melhor.
Faça da sua agenda a sua melhor amiga 😉
* Temos um curso incrível sobre organização e planejamento de agenda. Conheça mais detalhes AQUI.
 
4o. Pilar
Profissionalismo
Quero enfatizar aqui e a importância de separar comentários, críticas e conselhos da sua vida pessoal. Tudo é profissional! Está tudo ligada a ações e resultados. Nada é direcionado a pessoas.
Crie esse distanciamento para se proteger, manter sua motivação e melhorar cada vez mais seus resultados.
 
Os 4 pilares são: autoconhecimento, disciplina, motivação e profissionalismo.
 
A ordem desses fatores pode alterar os resultados. 
Comece por você e siga os pilares na ordem sugerida conforme o seu ritmo.
 
Criando essa rotina própria ao seu desenvolvimento, você vai perceber que as soluções mencionadas no início deste post cabem no seu dia a dia. São atitudes importantes para você se manter em movimento saudável e são planejadas com intenção ao longo da sua semana.
 
Sofá, amigas, remédios e sono são aliados, não são fuga.
 
 
É só uma questão de perspectiva sobre sua vida: 
quem manda em você? Quem decide o que fazer?
 
Você mesma ou seu cansaço? Sua tristeza? E sua falta de motivação?
 
Não seja refém, seja criadora de uma vida digna de alegrias, amizades, descanso, diversão e resultados (entendendo resultados como tudo aquilo que você deseja alcançar).
 
Gostou da ideia? Qual ação imediata você vai tomar?
 
Pegue seu caderninho e comece!
 
Qualquer dúvida, conte com o nosso apoio. Estamos sempre prontas para ajudar e temos uma comunidade especial sobre esse assunto.
 
 
Que a sua vida seja repleta de momentos felizes, pessoas especiais e saúde para aproveitar.
 
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#motivação
#vaidartudocerto
#autoconhecimento
Juliana Santana.

Juliana Santana.

Coach, Escritora e Criadora da marca Vai Dar Tudo Certo.

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