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Como aprender a gostar da segunda-feira

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Segundou! E aí você fica feliz ou triste?

Como aprender a amar a segunda-feira? Será uma missão impossível? Será que é possível amar a segunda-feira?

Garanto para você que sim, é possível amar a segunda-feira.

Hoje, eu sei que é possível, mas a Juliana de uns anos atrás não gostava não hehehe

Tem sido um aprendizado constante desde que comecei a prestar atenção na vida.

Parece engraçado? Mas é verdade!

Por muitos anos eu vivia correndo, ligava o automático e saía fazendo, fazendo e fazendo.

Era mais fácil me manter ocupada do que pensar sobre a vida. Até que chegou o momento de parar de correr, parar de fingir e pensar com mais consciência.

  • Por que correr tanto?
  • Para onde eu estava indo?
  • Qual o sentido de tanta pressa?

No início, ficou confuso, confesso. A partir do momento que decidi viver melhor, aproveitar os dias, tudo melhorou e tive uma grande conclusão:

Todos os dias são iguais! Uma construção do tempo definiu horas, dias, meses… só que no fundo, você pode (e deve!) aproveitar sempre.

Talvez, hoje, você não tenha a opção de mudar sua rotina por completo. Mesmo assim, é possível fazer ajustes que deixarão seu dia a dia mais leve, com menos correria e com mais tranquilidade.

Você quer aprender a gostar da segunda-feira também?

Ótimo! Vamos sugerir 3 ações que podem melhorar a forma como você enxerga a segunda-feira e a sua semana.

SUGESTÃO 1

Ouvir I Love Mondays, os áudios que publicamos todas as semanas com novidades para começar bem o dia e inspirar por toda a semana.

SUGESTÃO 2

Planejar a segunda-feira com carinho:

  • qual atividade você pode incluir?
  • qual atividade você pode excluir?
  • o que deixaria seu dia melhor do que estão hoje?

Leves mudanças podem gerar resultados enormes na sua segunda-feira.

SUGESTÃO 3

Planejar a sua semana com mais atenção.

  • qual atividade você pode incluir?
  • qual atividade você pode excluir?
  • o que deixaria a sua semana melhor?

Da mesma forma como o planejamento de segunda-feira, uma pequena alteração na sua semana pode trazer mais alegria, disposição e vontade de viver.

O que você acha?

É possível amar a segunda-feira?

Deixe sua opinião nos comentários ou envie uma mensagem para gente. Vamos adorar falar com você!

Esperamos que você aplique uma ou duas ou as três sugestões deste post e que, a partir de agora, você também seja fã da segunda-feira.

Que você seja fã da sua vida!

Juliana Santana.

Juliana Santana.

Escritora, coach e criadora da marca Vai Dar Tudo Certo.

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