Segundou! E aí você fica feliz ou triste?
Como aprender a amar a segunda-feira? Será uma missão impossível? Será que é possível amar a segunda-feira?
Garanto para você que sim, é possível amar a segunda-feira.
Hoje, eu sei que é possível, mas a Juliana de uns anos atrás não gostava não hehehe
Tem sido um aprendizado constante desde que comecei a prestar atenção na vida.
Parece engraçado? Mas é verdade!
Por muitos anos eu vivia correndo, ligava o automático e saía fazendo, fazendo e fazendo.
Era mais fácil me manter ocupada do que pensar sobre a vida. Até que chegou o momento de parar de correr, parar de fingir e pensar com mais consciência.
- Por que correr tanto?
- Para onde eu estava indo?
- Qual o sentido de tanta pressa?
No início, ficou confuso, confesso. A partir do momento que decidi viver melhor, aproveitar os dias, tudo melhorou e tive uma grande conclusão:
Todos os dias são iguais! Uma construção do tempo definiu horas, dias, meses… só que no fundo, você pode (e deve!) aproveitar sempre.
Talvez, hoje, você não tenha a opção de mudar sua rotina por completo. Mesmo assim, é possível fazer ajustes que deixarão seu dia a dia mais leve, com menos correria e com mais tranquilidade.
Você quer aprender a gostar da segunda-feira também?
Ótimo! Vamos sugerir 3 ações que podem melhorar a forma como você enxerga a segunda-feira e a sua semana.
SUGESTÃO 1
Ouvir I Love Mondays, os áudios que publicamos todas as semanas com novidades para começar bem o dia e inspirar por toda a semana.
SUGESTÃO 2
Planejar a segunda-feira com carinho:
- qual atividade você pode incluir?
- qual atividade você pode excluir?
- o que deixaria seu dia melhor do que estão hoje?
Leves mudanças podem gerar resultados enormes na sua segunda-feira.
SUGESTÃO 3
Planejar a sua semana com mais atenção.
- qual atividade você pode incluir?
- qual atividade você pode excluir?
- o que deixaria a sua semana melhor?
Da mesma forma como o planejamento de segunda-feira, uma pequena alteração na sua semana pode trazer mais alegria, disposição e vontade de viver.
O que você acha?
É possível amar a segunda-feira?
Deixe sua opinião nos comentários ou envie uma mensagem para gente. Vamos adorar falar com você!
Esperamos que você aplique uma ou duas ou as três sugestões deste post e que, a partir de agora, você também seja fã da segunda-feira.
Que você seja fã da sua vida!
