Saúde mental – como cuidar da sua saúde emocional, mental e física

Preparada para curtir uma pausa? Se você está lendo este post, imagino que já esteja se permitindo curtir uma pausa inteligente ao longo da sua semana 🙂 É só continuar! Porque vai melhorar ainda mais. Neste post quero descrever curiosidades surpreendentes sobre algo tão simples… e tão subestimado: a pausa. Isso mesmo. O que você […]