O livro Como se tornar Sobrenatural, do Dr. Joe Dispenza, é extraordinário!
Além de ser o livro escolhido para nossa leitura na comunidade Vai Dar Tudo Certo! é também um dos nossos favoritos da #BibliotecaVaiDarTudoCerto
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Agora, voltando ao livro Com se Tornar Sobrenatural, (Becoming Supernatural), é uma obra que combina ciência, espiritualidade e técnicas práticas para ajudar os leitores a transcenderem os limites da mente e do corpo, alcançando estados de transformação pessoal e conexão profunda com o universo.
As principais ideias do livro são:
1. Unir ciência e espiritualidade
Dispenza utiliza fundamentos da neurociência, epigenética e física quântica para explicar como pensamentos e emoções podem moldar a realidade. Ele argumenta que, ao dominar esses conceitos, é possível acessar um estado "sobrenatural", onde se manifestam saúde, equilíbrio e propósito.
2. Usar o poder da mente
A mente humana, quando treinada, pode reprogramar padrões emocionais e comportamentais. O autor enfatiza a importância de sair do "modo de sobrevivência" e entrar no "modo de criação", onde somos capazes de cocriar nossa realidade ao invés de reagir a ela.
3. Entender que energia é frequência
O livro explora o conceito de que tudo no universo é energia e vibração. Ao mudar nossa frequência emocional e mental (através de meditação e intenção), podemos atrair experiências alinhadas com nossos desejos.
4. Aplicar a ciência das meditações
Dispenza apresenta técnicas específicas de meditação que combinam respiração, foco e intenção para transformar o corpo e a mente. Ele detalha práticas que ajudam a alinhar os centros de energia (chacras) e a criar uma conexão mais profunda com o campo quântico.
5. Aprender com histórias de transformação
O livro inclui relatos de pessoas que superaram doenças graves, traumas emocionais e dificuldades de vida ao aplicar os princípios ensinados por Dispenza. Essas histórias reforçam o poder da prática e da fé no processo.
O livro é dividido em três partes:
Parte 1 - A ciência de como se tornar sobrenatural: Aborda a base teórica da transformação, explorando os limites da mente e a capacidade humana de criar mudanças reais no corpo e no ambiente.
Parte 2 - Técnicas e práticas: Oferece ferramentas práticas para meditação e exercícios que ajudam o leitor a acessar estados elevados de consciência.
Parte 3 - Histórias reais de transformação: Compartilha experiências de pessoas que aplicaram os ensinamentos do autor e alcançaram resultados impressionantes.
As principais mensagens que tirei da leitura:
Somos mais do que nossos corpos físicos; podemos acessar um campo de infinitas possibilidades.
O pensamento positivo alinhado com emoções elevadas, como amor e gratidão, é essencial para manifestar mudanças.
A prática consistente de meditação e reprogramação mental é o caminho para alcançar o estado "sobrenatural".
Conclusão:
Tornar-se Sobrenatural é uma obra inspiradora e prática, que ensina como transcender as limitações cotidianas e viver uma vida mais conectada, equilibrada e cheia de propósito.
Ao unir ciência e espiritualidade, Joe Dispenza oferece aos leitores ferramentas poderosas para transformar suas vidas e se tornarem a melhor versão de si mesmos.
Você já conhecia o livro?
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